Voetreflexologie is een werkvorm waarbij druk wordt uitgeoefend op reflexpunten op de voeten. Deze reflexpunten zijn verbonden met organen, klieren en andere lichaamsdelen. Druk of massage van een reflexpunt kan daarom invloed hebben op deze organen, klieren en andere lichaamsdelen. Het lichaam wordt door de behandeling gestimuleerd om zichzelf te gaan herstellen. Reflexologie kan ook worden toegepast op handen en oren, maar in mijn praktijk pas ik deze werkvorm voornamelijk toe op de voeten.
Samengevat doet reflexologie het volgende:
- het verlicht stress en spanning
- het verbetert de doorbloeding en het heft blokkades op in het zenuwstelsel
- het helpt het lichaam zijn eigen evenwicht te vinden en te behouden

Het lymfestelsel is erg belangrijk voor de afweer van het lichaam. Via lichte massage van bepaalde punten op de voet met een beetje natuurlijke olie wordt de lymfestroom gestimuleerd. Daardoor kan het lichaam afvalstoffen sneller afvoeren wat de gezondheid ten goede komt. Een lymfemassage kan helpen bij:
- het afvoeren van afvalstoffen
- het reinigen/zuiveren
- depressies
- verhogen van de weerstand

Hierbij behandel ik de chakrapunten op de voet die overeenkomen met de 7 hoofdchakra's van het lichaam. Een chakra is een soort draaikolk van energie in het lichaam. Chakra's kunnen blokkeren. Het doel van deze behandeling is de chakra's te stimuleren en deze weer met elkaar in balans te brengen, waardoor blokkades kunnen worden opgeheven.

Een metamorfosemassage brengt blokkades in de levensenergie in beweging zodat de mens weer in balans komt. Het woord metamorfose betekent verandering. Door deze massage komt datgene los, waar u aan toe bent om te verwerken.
Deze milde massage pas ik toe op de voeten, de handen en het hoofd. Deze massage is geschikt bij:
- zwangerschap en bevalling
- keerpunten in het leven, zoals een verhuizing, een nieuwe baan, ziekte
- overgang naar een nieuwe periode
- na een narcose
- (faal)angst
- menstruatieproblemen

De Chinflex-massage is een ontspannende, maar ook stevige massage van de voeten, onderbenen en knieën. Het kan heel goed gebruikt worden om klachten te behandelen. Bij de Chinese manier van reflexzonemassage wordt gebruik gemaakt van de meridiaanbanen, de acupunctuurpunten en de reflexzones.
Bij deze massage zijn er ook specifieke punten die behandeld kunnen worden, bijvoorbeeld het diabetespunt of het slapeloosheidspunt. De Chinflex-massage werkt diep door in uw lichaam en geest. Na afloop voelt u zich ongekend ontspannen, fit en vitaal.

Bij Reading Feet, voetdiagnostiek of voeten lezen, is het uitgangspunt dat de voeten een blauwdruk zijn van de mens. Aan de hand van de voeten en de tenen kan veel worden verteld over de mens zoals karakter en kernkwaliteiten. Een dergelijke diagnose kan als een eye-opener werken en helderheid geven over levensvragen en geestelijke en lichamelijke gezondheid.

De Herbalflex-massage is een zachte ontspanningsmassage waarmee er door een uitgekiende combinatie van massagegrepen, warmte en de natuurlijke kracht van kruiden, een totale en diepe ontspanning in uw lichaam en geest merkbaar zal zijn.
De kruiden die gebruikt worden, zijn verpakt in unieke en hygiënische pads. Deze worden bevestigd aan een beukenhouten grip, verhit en volgens een vaste structuur om beurten op de voeten en onderbenen geplaatst.
U ademt de heerlijke geur van lavendel in, terwijl de huid de werkzame stoffen van de kruidenpad opneemt. Dit alles zorgt ervoor dat u zich gegarandeerd zult ontspannen en zich na de behandeling weer helemaal uitgerust voelt.

Fonoforese is de behandeling met geluidsfrequenties door middel van stemvorken. Het is een subtiele, maar krachtige methode om de harmonie te herstellen van lichaam, ziel en geest. Hierbij wordt gebruik gemaakt van harmonische trillingen. Iedere stemvork heeft zijn eigen frequentie en mogelijkheden.

De naam ‘MIR’ staat voor Mentale en Intuïtieve Reset. De MIR-Methode is een zelfhelingsmethode en is bedoeld voor mensen met emotionele en lichamelijke klachten die daar graag zelf wat aan willen doen. Het uitvoeren van de MIR-Methode kost niet meer dan 2 minuten per dag. Het enige dat je nodig hebt, is doorzettingsvermogen om het minstens 4 weken vol te houden. De meeste mensen vinden dat niet moeilijk, omdat ze merken dat er van alles gebeurt en ook vaak al verbetering is na de eerste weken. Voor kinderen is een speciale KinderMIR ontwikkeld. Voor jongeren is er de JongerenMIR. Toepassing MIR-Methode Aai jezelf (in cirkels) over je hand of arm, terwijl je elke stap 3x uitspreekt. Eerst stap 1 drie keer uitspreken (tegelijkertijd aaien in cirkels), daarna stap 2 et cetera. 1. Zuurgraad optimaliseren 2. Detox alle toxische belasting 3. Vader loskoppelen Moeder loskoppelen 4. Meridianen zuiveren 5. Alle tekorten aanvullen 6. Hormoonstelsel in evenwicht brengen 7. Basisbehoeften aanvullen 8. Chakra’s en aura optimaliseren 9. Missie verduidelijken Doe de MIR-methode 2 x per dag, gedurende 4 weken. Doe bij ernstige klachten of (te verwachten) heftige reacties alleen stap 5 en 7 gedurende 2 weken. Daarna alle 9 stappen gedurende 4 weken. Begeleiding MIR-Methode In mijn praktijk begeleid ik ook cliënten met de MIR-Methode. Tijdens een consult test ik specifiek de 9 stappen van de MIR-Methode en test daarbij of er significante emoties meespelen bij klachten of vraagstukken. Bijvoorbeeld: welke specifieke toxische belasting moet er worden afgevoerd, welke specifieke tekorten moeten er worden aangevuld, welk chakra moet worden geoptimaliseerd, speelt er een significante emotie mee en welke. Zo werkt deze methode gerichter, krachtiger, sneller en effectiever.

Andere benamingen zijn: Shambhala Reiki of gewoon Shambhala. Shambhala is net als Reiki een vorm van werken met universele energie. Shambhala wordt ook wel de energie van de Nieuwe Tijd genoemd. De nieuwe tijd is het ‘Watermantijdperk/Aquariustijdperk’. Shambhala heeft een hoge zuivere trillingsfrequentie. Deze hoge trillingsfrequentie is te voelen tijdens het behandelen met Shambhala. Het is een positieve, zuivere, krachtige, snelle en doelgerichte energie. Met shambhala kunnen fysieke, emotionele, mentale en energetische klachten verminderen en in sommige gevallen verdwijnen.

Informatie over een gezonde leefstijl, voeding en Schüßler celzouten komt tijdens de behandelingen ter sprake. Ook geestelijke voeding komt aan bod. Vragen zoals, ‘wat is belangrijk voor mij’, ‘welke keuzes ga ik maken’ en ‘hoe creëer ik rust’ kunnen een bijdrage leveren aan het bewustwordingsproces van de cliënt.